Dos entrenamientos de calidad planificados semanalmente (Run + Swim) diseñados para mejorar requisitos específicos de competición (Vo2max, capacidad glucolítica, capilarización, mejora de los depósitos de glucógeno).

Entrenos diseñados para realizar en grupo o por individual (planificación en Training Peaks). Ajustados a las zonas de entrenamiento individuales de cada deportista.

Seguimiento y ajuste de las zonas de entrenamiento mediante tests regulares y/o modificaciones según el avance individual (umbral detectado por Garmin o Training Peaks).

1 sesión/semanal (alternando swim/run) con entrenador a pie de pista/piscina guiando, corrigiendo y trabajando la técnica

Soporte y asesoramiento ilimitado por grupo de Whatsapp. Acceso a entrenos grupales de fin de semana en bici cuando sean sociales/grupales.

Tarifa: 35€/mes (30€/mes en modalidad pack enero-junio / septiembre-diciembre)